Kuvani kukuruz za zdravlje

Kukuruz je napokon dospeo na pijace – iskoristite to i opskrbite svoj organizam skrobom i ostalim blagotvornim sastojcima koje sadrži ova žitarica. Kukuruz je iz Amerike u Evropu doneo Kolumbo 1493. godine. Danas u ukupnoj proizvodnji žitarica na globalnom planu nalazi se na drugom mestu iza pirinča. Hranljiva vrednost kukuruza zavisi od načina njegove pripreme. …