Sajt Za Cas- web hosting, registracija domena, izrada sajta

Objavi na Facebooku

Због хранљивих и лековитих састојака, брусница је у последње време постала веома популарна, користи се чак и за производњу лекова. Многи су заборавили да у нашим крајевима може много лакше да се нађе боровница (и производи од ње), која је веома слична брусници у погледу хранљивости, а и у погледу лековитости. Боровница у свом плоду има мало калорија, а доста лековитих састојака.

Боровница (Vaccinium myrtillus) расте као зимзелени грм висине тридесетак сантиметара, са ситним бобичастим плодовима који су слаткастог укуса. Расте на већим надморским висинама, и то на пропланцима између шума или у ретким шумама.

У Европи и Северној Америци боровница се гаји од давнина и користи се као лековита биљка. Код нас се за боровницу користе и називи боровника, боровњача, црна боровница, врна јагода…

Састав

Мали бобичасти плод боровнице садржи:

  • антоцианине
  • бакар
  • биљна влакна
  • биофлафлавоноиде
  • витамин C
  • витамин Е
  • витамине Б
  • гвожђе
  • глукозу
  • калијум
  • калцијум
  • каротин
  • манган
  • натријум
  • органске киселине (лимунску и јабучну)
  • пектин
  • протеине
  • птеростилбен
  • ресвератрол
  • сапонин
  • танине
  • флаванол
  • фолну киселину
  • хром

Плод има јако антиоксидантско дејство, а доказано је да има и антиканцерогено дејство.

Коришћење

Боровница се користи у исхрани као свеж плод, сушено воће, џем, пекмез, сок, компот, сируп или чај, а у неким крајевима се користи и као састојак за прављење вина и ракије. Поред плода, користе се и листови, за справљање чајева или облога. Пошто се ради о природном производу, може се јести (пити) више пута дневно, а и деца га могу слободно користити.

Дејство

Пошто плод боровнице у себи садржи доста лековитих материја и јаког је антиоксиданског дејства, доказано је да делује повољно на организам:

  • за лечење катаракте
  • јача имунолошки систем
  • као диуретик
  • код катаракте и ретинопатије
  • код авитаминозе и хиповитаминозе
  • код болести уста, грла и плућа
  • код дијареје
  • код макуларне дегенерације
  • код реуматоидног артритиса
  • код шећерне болести
  • повољно делује на болести (инфекције) коже
  • повољно делује на повећање нивоа “доброг” холестерола
  • повољно делује на смањење ризика од канцерогених обољења
  • повољно делује на упале и инфекције бубрега, бешике и мокраћних канала
  • повољно делује на чуло вида (очну мрежњачу)
  • побољшава концетрацију
  • побољшава циркулацију
  • повољно делује на капиларе и вене
  • повољно делује на поремећаје исхране
  • против болова у стомаку и проблема са варењем
  • против гојазности
  • против коксаки вируса
  • против тромбозе
  • против узрока настајања чира на желуцу и у стомаку
  • против циститиса
  • проширене вене и хемороиди
  • смањење модрица и брже зарастање отворених рана
  • сок од боровнице поспешује апетит
  • спречава појаву глаукома
  • спречавање инфаркта
  • спречавање можданих удара
  • у превенцији каридоваскуларних болести (болести срца и крвних судова)
  • успорава процес старења

Начин деловања

Стручњаци су утврдили да поред антиоксидантског деловања, боровница делује повољно на срце, крвне судове, кожу и имуни систем.

На основу наведених података, може се установити да боровница спада у веома лековито воће и добар је природни лек за превенцију и лечење многих болести.

Због могућности неправилне употребе листова боровнице, треба се пре употребе консултовати са стручним лицима, како не би дошло до здравствених компликација.

VizioShop.com - prodavnica majica